大学生礼仪手册
“第一眼”优质男生的标准
面容、头发整洁，修饰得体；
衣着干净、大方；
勇敢、幽默、诙谐；
思维敏捷、善于变通，勤学好问；
团结同学、重友情；
集体荣誉感强、热心助人；
有主见、勇于承担责任、有魅力。
“第一眼”优雅女生的标准
温柔大方、清纯秀丽；
活泼而不疯癫，稳重而不呆板；
心直口快，善良随和；
聪颖、善解人意；
纯真不做作、有性格；
能听取别人意见、有主见；
坦然、充满信心。
目 录
礼仪知识篇
●礼仪的来源
●礼仪的含义
●礼仪的特征
●礼仪的原则
●注重礼节
●正确的态度
个人形象篇
●仪容礼仪
●服饰礼仪
交往礼仪篇
●文明用语
●称呼礼仪
●交谈礼仪
●手势礼仪
●举止礼仪
校园礼仪篇
●尊师礼仪
●同学礼仪
●课堂礼仪
●食堂礼仪
●宿舍礼仪
●图书馆礼仪
●集会礼仪
礼仪知识篇
道德金律：“你希望别人怎样待你，你就怎样去待别人。”
道德银律：“己所不欲，勿施于人”
●“礼仪”的来源
很久以前，在凡尔赛宫里有一个美丽的花园。但是，不爱护花园的人们践踏花园，使众多争香斗艳的花朵全被毁坏了。
于是，宫殿的人们就竖起了“严禁入内”的招牌。“招牌”在法语中叫做“埃其开多”。后来“埃其开多”一词就不仅指的是“招牌”的意思，而是指“不要践踏心灵的花园”，进而被引申为“礼仪、修养”。
● “礼仪”的含义
从古到今，礼仪的含义有很多。用一句话来概括，礼仪就是在一定社会中人们约定俗成的以示尊敬的规范。这个含义中包含了三层意思。
首先，礼仪是一种行为准则或规范。任何一个人要进入某一个领域或某一个地方，都要对该地的习俗和行为规范有一定的了解，并参照这种习俗和规范来约束自己的言行举止。
其次，礼仪是人们约定俗成、共同认可的。在社会交往中，礼仪往往首先表现为一些不成文的规矩、习惯，然后才逐渐上升为大家认可的，可以用语言、文字、动作进行准确描述和规定的行为准则，并成为人们学习和遵守的行为规范。
最后，礼仪的目的是为了对交往对象表示尊敬。要求人们在交往活动中互尊互敬，友好相待，对交往对象要重视、恭敬。人与人之间的和谐关系，也只有在这种相互尊重的过程中，才能逐渐建立起来。
● “礼仪”的特征
△共同性。因为礼仪是社会成员调节相互之间关系的一种行为规范，是应该遵守的人际交往的准则。《论语》云：“大小由之，有所不行”，亦就是“无规范，不成方圆”。所以是整个社会成员必须遵守的，而且这种必须遵守的礼仪，是得到成员的共同认可的。
△民族性。每个民族都有自己的文化特色和习俗。礼仪作为民族文化的重要组成部分，必然会对自己的民族产生深远的影响。从某种意义讲，礼仪是一个民族、国家的象征，礼仪融进了民族传统精神。
△时代性。不同的时代具有不同的礼仪。社会的进步、文明的发展及其政治的变革、经济的发展、思想观念的变化、科技的应用必然导致礼仪在民族传统的基础上注入新的内容。扬弃那些不合时宜的部分，礼仪文化也就具有了时代的特征。
△继承性。礼仪是一个国家、民族传统文化的重要组成部分，现代文化与传统文化有着剪不断的联系。中国的礼仪文化从产生至今，经过几千年的继承和发展，不仅构成了中华民族精神文化的一个重要组成部分，同时也形成了中华民族自己的礼仪文化心理。虽然封建制度已经瓦解了，但在封建社会中一些符合人性基本需要的礼仪却具有超越时代和社会的适用性。所以礼仪不是一种短暂的社会现象，而且不会因为制度的更替而消失。
△差异性。俗话说“十里不同风，百里不同俗”，由于人们的生活环境不同，传统习惯有异，礼仪的内容和形式在不同的地方就会存在一定的差异。同一种礼仪内容会在不同的时空存在不同的表现形式。因此，“入境而问禁，入国而问俗，入门而问讳”，进入不同的国家或地区一定要先弄清楚当地的礼仪风俗和禁忌。
● “礼仪”的原则
△平等原则。在现代礼仪中，平等原则是基础，是最重要的。所谓平等就是指以礼貌待人，礼尚往来，既不盛气凌人，也不卑躬屈膝。从心理学的角度看，人都有友爱和受人尊重的心理要求。人人都渴望平等，成为家庭和社会中真正的一员。任何抬高和贬低自己的语言和行为，都不利于建立和谐的人际关系。
△尊重原则。尊重是礼仪的根本原则。在与人交往时，首先要自尊。自尊包括自知、自省、自信、自强，自尊是赢得他人尊重的前提，只有先尊重自己，认识自己，才能去尊重他人。其次要尊重他人。尊重他人的人格，尊重他人的个人爱好、性格和风俗习惯，尊重他人的人身自由和各种权利。无论人们的职位、年龄、性别、财产、学历、身体状况有何差别，作为公民都应该受到尊重。在与他人交往中，尊重他人的具体表现为：第一，应有换位思维，己所不欲，勿施于人，将心比心，设身处地为他人着想，急他人之所急。第二，要热情、真诚。热情的态度会使人产生受重视、受尊重的感觉。相反，对人冷若冰霜，会伤害别人。如果过分热情，会使人感到虚伪、缺乏诚意。第三，要给人留面子。所谓面子，就是自尊心。每个人都有自尊心，失去自尊心对一个来说，是件非常痛苦的事。伤害别人的自尊是严重的失礼行为。维护自尊，希望得到他人的尊重，是人的基本需要。第四，允许他人表达思想，表现自己。当别人和自己的意见不同时，不要把自己的意见强加给对方。但要值得注意的是，尊重不是无原则的包容，不等于一味地顺从和迁就，更不等于放纵和无序。
△真诚原则。礼仪应是真诚的，绝不能与虚伪拉扯在一起。礼仪应是发自内心对人真诚的尊重关心、爱护，并用自然得体的言行表达出来的行为。真诚即内心与外在行为的协调一致，表里如一。真诚原则要求人们在交往中发自内心地尊重他人，并与实际行动相一致，诚心诚意地待人，相信对方，正确认识对方。真正彬彬有礼的君子则应是表里一致、内外和谐统一的人。真诚原则还包括了在交往中要讲信用。无论在古代社会还是在现代社会，诚实讲信用是个人和组织生存发展的必要条件，关系到个人和组织的形象，影响到个人和组织的未来发展。因此，每个人都应真诚待人，信守诺言，这样才能在交往中赢得对方的信任和好感，从而获得人际关系的和谐，交往的成功，合作的成功。
△宽容原则。孔子说“宽则得众”。宽容是一种美德，是指宽以待人，不过分计较对方的得失。宽容意味着要有容忍的雅量和多替他人考虑的品德。宽容是获得友谊、朋友、扩大交往的基本要求。宽容就是严于律己，宽以待人，是为人处世的较高境界，也是有较高修养的表现。人们应理解他人，体谅他人，对他人不求全责备，虚心接受他人的批评意见，既使错了，也认真听取；应具有宽阔的心胸、坦荡的襟怀，应善解人意。不以己之长笑人之短，应尽量避免触痛他人；不自恃清高，不把自己的习惯强加于人。从自己做起，宽容地看待他人。
△适度原则。适度的原则，就是要求应用礼仪时，要注意技巧，合乎规范，特别要注意做到把握分寸，要把握好“度”，要适中，不能过分。过犹不及，就适得其反。人们的言谈举止要符合自己的身份、地位，与他人交往时应恰到好处，彬彬有礼，端庄稳重，不卑不亢，不能盛气凌人或妄自菲薄。
△自律原则。学习礼仪、运用礼仪的目的就是要以“礼”作为我们行为的规范和准则，进行自我要求、自我约束、自我检查。在人际交往中，我们要时时处处严格要求自己，使自己的言谈举止符合礼仪规范，塑造良好的个人形象。同时，我们更要注意做到慎独，即在人们看不见、听不到的隐蔽之处，细微之处，也应使自己的语言、行为符合礼仪规范和准则。
●注重礼节
礼节是良好教养的基准，所谓适当的行为就是指注重礼节的行为。
礼节的本质就是不要给别人添麻烦。即使别人不这样做，自己也应从我做起。只有树立这样的意识，才能在学习和生活中建立良好的礼节习惯，缓和气氛，友好地与他人相处。
换句话说，仅考虑自己的人，不能说是一个品格良好的人。
●正确的态度
如果仅流于形式、无诚心，即是虚礼。有诚心而没有以正确的态度表现出来，也不能说具有礼节。所谓礼节，就是把自己的真心以正确的态度表达出来。
· 适当的妆容；
· 整洁的服饰；
· 端正的姿势；
· 得体的动作和表情；
· 准确的语言；
· 恰当的反应。
个人形象篇
和他人交往，第一眼给人留下的礼仪印象来自于你的外表，也就你的容貌和服饰。一个人的形象不仅可以体现个人的文化修养，更能反映审美趣味。我们不要仅仅为了某一天而刻意修饰自己，而是平时就要注意收拾自己的头发、面容、服饰等等。因为好的仪表是一种习惯，一种贯穿在点滴行为中的修养。
●仪容礼仪
“你永远没有第二次机会给人留下美好的第一印象。”
仪容，通常指的是人的外观、外貌，重点指人的容貌，而广义上主要包括发饰、面容以及所有未被服饰所覆盖的部分，如：颈、手和足。仪容美的基本要素是貌美、发美、肌肤美。美好的仪容能让人感觉到五官构成和谐并富于表情；适合的发型使人容光焕发；健美的肌肤使人充满生命的活力，给人以健康自然、鲜明和谐、富有个性的深刻印象。
仪容礼仪的重点要求是整洁干净。一个人无论相貌多好，如果忽视了清洁的重要性，满脸的泥污、浑身的异味都会让他（她）毫无美感可言。
△头发。保持头发清洁，无异味、无头屑，没有过浓的香味；无论是长发还是短发，发型都要干净利落；掉落在身上的发丝要及时清理干净。女生上课时应将长发挽成发髻或梳扎成束，尽量不要披头散发。男生发型要大方，可以根据个人喜好选择发型，但总体来说，头发以短为宜：前面的头发不能覆盖住额头，后面的头发不能接触到衣领，侧面的头发不能盖住耳朵。短发的男生会显得更清爽、更利落，更有男子气概。
小知识：要重视头发的养护。首先可以饮食美发。营养与头发有密切的关系。低脂或无脂食物可引起脱发，头发颜色变淡。维生素A缺乏可使头发稀少，复合维生素B可使毛发有光泽。缺铜可产生灰发，缺铁头发变褐色。氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。其次要注意科学护发。可以根据发质选择每周洗头的次数；洗头发时水温不要太高或太低，一般用40度左右的温水；要选择适合自己发质、质量高、刺激性小、温和的洗发水；按摩头皮时时间不宜过长，也不可太用力，防止指甲刮伤头皮；洗干净后最好自然风干，不宜用吹风机；尽量
少染发和烫发，减少对头发的损害。
△面部。保持面部的清洁，无污垢，无皮屑。男生的面部应该是清爽的，如果没有特殊的宗教信仰和民族习惯，一般不要留胡须，每天都应把鬓角和下巴的胡须剃干净；女生的面部如有因内分泌失调而长出的类似胡须的汗毛，应该及时治疗，并予以清除。
△眼睛。眼角不要滞留有分泌物；眼中不能布满血丝。女生可以适当修眉，但是最好不要修出奇形怪状的眉毛，不能刻意地标新立异。男生要注意留意下眉部是否清洁，防止眉部出现诸如灰尘、皮屑等异物。戴眼镜的学生，要注意镜片的清洁，定期清洁镜片，但不要直接面对他人擦拭。在室内不宜佩戴太阳镜，这是对别人不尊重的表现。
△鼻子。鼻毛不能外露，要注意定时修剪；注意经常清洁鼻孔，不要有明显的异物，但不要在公共场合或他人面前不能抠鼻孔。
△嘴和牙齿。嘴角干净，没有食品残留物。保持牙齿洁白，保持口腔的清洁和无异味。参加重要活动之前，尽量不要吃蒜、韭菜、腐乳、臭豆腐、海鲜之类有异味的食物，如果不能避免，吃完后可以通过刷牙、漱口、嚼口香糖等方法来去除异味。但要注意不要在别人面前大嚼口香糖，嚼完之后要用纸包起来再扔到垃圾筒里。不抽烟、不饮酒，随时保持口气的清新。
△手部。手和指甲保持干净；指甲修剪整齐，可以修成椭圆形，指甲尖不可长于指头肚2毫米。男生也不宜养长指甲，要及时修剪。指甲自然色是粉色，女生可以适当涂点指甲油，颜色以淡色为宜，不要过分艳丽；平时要注意保护手部，尤其是冬天，不要出现红肿、粗糙、皴裂的现象。露出腋毛在他人眼中是极不美观的，尤其是女性。夏天时女生难免会穿着露出腋毛的衣服，应事先剃去腋毛。
△化妆。化妆是对自己容貌上的某些缺点加以弥补，以期扬长避短，使自己更加美丽，更为光彩照人。化妆的浓淡应考虑时间、场合和身份，因此女生化妆应淡而雅，妆容的特点在于自然，给人以青春朝气和不加修饰之感。化妆要注意不在公共场合化妆，在众目睽睽之下修饰面容是没有教养的行为。如果真要化妆或补妆，可以到洗手间完成；不要在男士面前化妆；不要非议他人的化妆；不要借用他人的化妆品；不要频繁地化妆。
小知识：面部化妆的程序
1、洁面。用洗面奶去除油污、汗水与灰尘，使面部彻底清洁。
2、化妆水。在脸上扑打化妆水，为面部化妆做好准备。
3、涂敷粉底。先用少量的护肤霜，以保护皮肤免受其他化妆品的刺激。此外，它还有助于使涂敷粉底打底色的工作进行得更容易。接下来，在面部的不同区域使用深浅不同的粉底，使妆面产生立体感。完成之后，即可使用少许定妆粉，来固定粉底。
4、描眉画眼。首先，修眉、拔眉、画眉；其次，沿着眉毛的根部，画好眼线；再次，运用睫毛膏、睫毛器，对眼睫毛进行“加工”、造型；最后，通过涂眼影来为眼部着色，加强眼睛的立体感。
5、美化鼻部。即画鼻侧影，以改变鼻形的缺陷。
6、刷腮红。使用胭脂扑打腮红的目的，是为了修饰美化面颊，使人看上去容光焕发。涂好腮红之后，应再次用定妆粉定妆。
7、修饰唇形。先用唇笔描出口形，然后填入色彩适宜的唇膏，使其红唇生色。
8、喷涂香水，美化身体的整体“大环境”。
9、修正补妆。检查化妆的效果，进行必要的调整、补充、修饰和矫正。
△腿部。如果穿露脚趾的鞋，要注意修剪脚趾甲。腿毛长且粗黑的女生，在穿裙装和薄型丝袜时，最好将腿毛剃干净。
●服饰礼仪
“服装虽不能造出完人，但是初次见面给人的印象90%产生于服装。”
服饰是人形体的外延，包括衣、裤、裙、帽、袜及各类服饰。每个人的穿着打扮都展示了自己独特的审美力，表现了各自独特的内心世界和个性特征。一位研究服装史的美国学者曾说过：“一个人在穿衣服和装扮自己时，就是在填一张调查表，写上了自己的性别、年龄、民族、宗教信仰、职业、社会地位、经济条件、婚姻状况，为人是否忠诚可靠，他在家庭中的地位，以及心理状况等。”所以，正确的穿着，不仅可以让穿着者显得更加美丽，还可以体现出穿着者的修养和品位。
■服饰的功能
△从自然、人体本身而言，服饰有防寒、保护等功能。服饰无非是为了使人体能够适应外界的自然环境，提高生活工作的效率。
△从社会角度而言，有不同的功能。
美化功能。美化功能是服饰功能中最为突出的一点。人是为了追求自身的美感而穿服饰，俗话说：“人靠衣衫马靠鞍”，所以服饰对人的美化功能是肯定的。
仪容仪态功能。这是一个为服饰礼仪性目的服务的功能，服饰有道德礼仪的目的，人们为了表示对他人的尊重，自觉地端正自己的服饰，在不同的场合穿不同的服饰，这就是服饰的礼仪性目的。在社会生活中，人们通过服饰向他人显示自身的气质、性格、爱好和修养，来表达对他人友好的态度或者是傲慢的态度。但是，服饰的仪容仪态功能是在某一社会规范下约定俗成的，具有一定的强制性，它是受到风俗习惯、伦理道德和礼仪规范的制约。
标识功能。各种制服、职业装以及各种肩章、徵章、胸章等，都是为了标志出穿戴者在社会生活中的特定角色。
■服饰选择的原则
△服饰的选择应与穿戴者所处的环境相协调。人在不同的环境、不同的场合就应该有不同的服饰穿戴，要注意所穿戴的服饰与外围环境的和谐。如：在家里，可以穿居家服，随意又舒适；在运动场上，可以穿运动服，舒适又运动；参加婚礼，服饰的色彩可以鲜亮点；参加葬礼，则以凝重为宜。
△服饰的选择应与穿戴者的社会角色相协调。在社会生活，每个人都扮演着不同的角色。不同的社会角色必须有不同的社会行为规范，在服饰的穿戴方面也要有一定的规矩。如大学生在家时可以随心所欲地穿戴；上街时，可以以自己的喜好来穿扮；在学习时，可以穿一些舒适而休闲的服装；而一旦参加实习时，作为“上班族”，出现在工作场合，要面对同事、领导及客户时，就不能没有顾忌地穿衣服。因为角色已经变了，工作实习时，你的形象不仅仅是代表个人，而更多地代表着你的单位形象。所以无论干什么，在哪里，最好是先弄清楚自己所扮演的角色是什么，再考虑挑选一套适合于这个角色的服饰来妆扮自己。
△服饰的选择应与穿戴者的自身条件相协调。人们追求服饰美，就是要借服饰的美来装扮人自身，就是要利用服饰的质地、色彩、图案、造型等因素的变化引起他人的错觉，从而美化自己。我们在了解服饰的多种因素的同时，也必须了解自身的特点，只有这样，才能达到扬长避短、扬美避丑的目的。
△服饰的选择应与穿戴的时节相协调。除了注意环境、场合、社会角色、自身条件外，还有一个重要因素是季节，要注意季节的变化。比较理想的穿戴，不仅要考虑到服饰的保暖性和透气性，而且在色彩的选择上也应注意与季节相适宜：春秋穿浅色调服饰，冬季穿深色服饰。
以上四条是服饰穿戴的最基本原则，其他还应特别注意保持服饰的清洁与整齐。
■服饰的面料
服饰面料的质地不同、花型不同，会造成大小、形象上的不同感觉。
△有些面料会造成增加面积的效果，如粗呢、厚毛料、宽条绒等，这些面料如果使用不当，会使胖人看上去更胖，增加笨重感。
△发亮的面料，如绸缎和一些化纤面料，会使人看上去丰满，胖人穿上会显得更胖。
△稍硬挺的面料就会使瘦人看上去较丰满。
△较细软的毛料、棉织品及精纺的羊毛衫，一般不会产生放大感和收缩感，适合大部分体型的人。
△大花型的面料有扩张的效果，会使瘦人看上去丰满些，胖人看上去更胖。
△小花型的面料有收缩的效果，会使丰满的人看上去苗条些。花色面料还可以适当修饰体型有缺陷的部分。
■服饰的色彩搭配
人们在选择服饰的时候，最注重的不是款式和面料，而是色彩。着装以后所产生的效果在很大程度上取决于服饰的色彩。因此，根据自己的特点和需要，选择适当的服装颜色，并进行合理搭配，是美化着装的一个重要手段。
颜色浓淡给人的感觉不同，浅淡的明色给人以轻快的感觉，深色暗色使人感觉凝重、沉稳。颜色能给人以扩张感或收缩感，暖色、明色会造成扩张感，冷色、暗色会造成收缩感。颜色能造成华丽感或质朴感，明色会给人以华丽感，暗色则给人质朴感。
△同色搭配。是指以同一种颜色为基色，用其不饱和度及深浅度的色彩来本色的方法。服饰的同色搭配与组合中，可采用“外深内浅”或“外浅内深”的方法，如选用蓝色系进行搭配时，外套可用深蓝色、衬衣可用淡蓝色或外套选用浅蓝色、衬衣选用深蓝色。也可用“上深下浅”或“下深上浅”的方法，其中“下深上浅”能让人觉得更为稳重。在同色搭配中，要注意颜色之间的衔接和过渡，尽量自然、平稳，避免色彩衔接过于生硬或色差太大。同色搭配的服饰显得柔和文雅。
△近色搭配。是指用色谱上相邻及相近的颜色进行搭配和组合，如红色与橙红相配，黄色与绿色相配等。近色搭配时要遵守服饰礼仪的“三色原则”，即用色不超过三种，不要太多太杂，而且其中最好有一种是白色或黑色。近色搭配的服饰也比较柔和。
△对比搭配。是指用相互相应、相互排斥的对比色进行搭配与组合。如红与蓝、黄与紫、黑与白等。色彩对比搭配有三种形式，一种形式是将两种对比色加以搭配，以一种主色调的颜色去压住另一种颜色，如黄配紫；第二种形式是将相邻的颜色对比搭配，如红与紫的搭配；第三种是三种颜色对比搭配，如红、黄、蓝、橙、绿等。在对比搭配运用中，应采用比较柔和、平稳的颜色为主色，要突出主色；配色越少效果越好。对比搭配的服饰效果比较强烈。
■量体裁衣
△身材偏胖，可以选择剪裁流畅、柔和、带有流线型线条的服装，避免穿一些紧身的或带有水平线条的服装；
△身材偏瘦，可以选择设计上有很多层次的服装，避免穿一些太窄太紧或是太宽松的服装；
△高个子的你，可以选择线条流畅的服装，避免穿一些有垂直线条的服装；
△矮个子的你，可以选择腰线稍高的服装，避免穿过长的服装。
■穿鞋礼仪
千里之行，始于足下。鞋子的得体穿着也是服饰礼仪的一个重要方面。从作用来看，鞋子是服饰的配件，具有点缀作用。穿鞋的艺术应当是让鞋子与服饰浑然一体，而不是让人一眼就看见鞋子。
△男生穿鞋礼仪。鞋子款式的选择应与服装相配套，穿什么样的服装就选什么的鞋子。“西装革履”，就是穿西装时必须穿皮鞋，而且以真皮皮鞋为最佳；而穿运动装时就穿运动鞋；穿休闲装时就穿休闲鞋。如果穿着西装，脚上却穿着运动鞋、旅游鞋甚至布鞋，就会显得不伦不类。另外，学生在学习场所不能穿无鞋帮的或类似拖鞋的鞋子，这样会显得十分随意、懒散。
颜色是最重要的，因为一旦穿错颜色，就很容易被人发觉。所以在选择鞋子时除了款式外，颜色也很重要。鞋子的颜色应该比裤子颜色深，如黑皮鞋可以配黑色、灰色、藏青色西裤，深棕色的鞋子与黄褐色或米色裤子相配就不错。
△女生穿鞋礼仪。女生在学习场合，除拖鞋外，其他任何一种鞋子都可以随意穿着。没有统一的规定，只是要注意鞋子和衣裙在色彩、款式上的协调即可。比如，穿套裙时不能穿布鞋，系带式、丁字式的皮鞋以及皮靴等都不适合与套裙搭配，穿套裙时最好选择中跟的皮鞋；穿连衣裙时最好选择带高跟的皮鞋或凉鞋。
要时刻将鞋子保持在最佳状态。弄脏的鞋子要及时清理，换下的鞋子可用塞鞋档或报纸来保型，并且需要擦拭鞋油以保养。如果鞋面、鞋跟已经磨损，请设法修补或换新，千万不要以为穿了长裙或长裤，就可以遮掩住鞋子的瑕疵，其实看不见的人只有你自己而已。
■着袜礼仪
△男生着袜礼仪。选袜子首先要选颜色，袜子的颜色要与裤子、鞋子的颜色相协调。比如穿运动鞋或休闲鞋时，可以选择穿白色袜子；穿黑皮鞋时，可以选择穿黑色袜子。
穿着正装时一般配纯色或者暗花的袜子，不宜配有明显花纹的。休闲装可以穿色彩丰富的袜子，只要跟衣服和鞋子相协调就可以了。如果衣服已经很花销了，袜子就应该素雅一些，如果衣服比较简洁，袜子可以有些花纹或图案。
男生在穿袜子时，要注意袜子的筒高。如果男生随意露出腿毛或腿肉，是很不文雅的。因此男生选择袜子时，可以根据所穿服饰来选择袜子的筒高。穿西装时至少要选择筒高22厘米的袜子；穿休闲装时可以穿16厘米左右的中短筒袜；穿运动装时穿10厘米左右的短筒运动袜。
△女生着袜礼仪。一般来说，丝袜是女性最常用也是唯一能出席正式场合的袜子；运动袜则更多地与运动鞋配套穿着；而一些厚厚的羊毛袜或丝绒袜可以在冬天里让女生又温暖又美丽。女生穿袜子时除了需要适应场合和季节外，还需要注意一些细节。不管穿着裙装也好、裤装也好，女生都要注意不要让自己的袜口暴露在外。穿裙装时可以搭配长筒丝袜，穿裤装时可以搭配短袜，如果是穿五分或七分裤，可以不穿袜子；穿露趾凉鞋时不能穿袜子。
穿裙装时袜子的颜色以透明近似肤色的或与服装颜色协调的为好；穿休闲装或运动装时可以选择色彩鲜艳的袜子。在学习或重要场合，女生不宜穿有网眼、图案或者镂空的袜子，否则会给人以不庄重的感觉。
女生长袜拉丝或勾破后应该及时更换，不要只是简单地处理一下还仍旧穿着带洞的长袜。
如果穿的是长筒袜，袜口的大小松紧要合适，以免走路时袜口往下掉，变成一高一低的样子，需要不停整理，而当众整理自己的袜子是很失礼的事情。
■配饰礼仪
配饰是现代服饰礼仪的重要组成部分，人们往往通过佩戴饰物来美化自己。服饰配饰主要分为实用性配饰和装饰性配饰两种，实用性配饰主要包括眼镜、丝巾、帽子、包等；装饰性配饰主要是指饰品类，如戒指、项链、耳环等。
△ 实用性配饰
·眼镜。眼镜能在一定程度上改变脸型，所以在佩戴的时候也要有所选择：镜框的长宽比例非常重要，扁长形、框边不太粗的框架眼镜能使脸型看起来比较小；深色窄款方框的宽镜框眼镜，则很百搭，几乎适合所有的脸型；而超大型的眼镜，很适合小脸女生；圆形的眼镜比较挑人，适合脸部线条有立体感的。镜框颜色的选择也很重要：白色与黑色同样堪称经典，却更难把握，所以白色的边框眼镜对脸型、肤色甚至发型都有一定的要求。不过，如果有足够的自信心吸引旁人的目光，那么白色眼镜带来的效果会比其他任何颜色都好。如果要选择彩色边框，最好挑选比较醒目的花纹和色彩，因为眼镜在整个造型上所占的比例不算大。大学生在挑选眼镜时除了考虑脸型、色彩等，也要考虑自己的身份和场合，在学习期间以不夸张不张扬的眼镜为主，实习时应戴正规正统的眼镜为好。
·丝巾。丝巾是女生的钟爱。不管什么场合，利用飘逸柔美的丝巾稍作点缀，就能令服饰更有味道。挑选丝巾的重点是丝巾的颜色、图案、质地和垂坠感。可以用丝巾调节脸部气色，如红色系可以使面颊更红润；也可以用丝巾突出整体打扮，如颜色深的衣服配浅色或亮色丝巾。但在选择丝巾时要特别注意颜色，如果佩戴者脸色偏黄，就不宜选用深红、绿、蓝和黄色丝巾；佩戴者脸色偏黑，就不宜选用白色和有鲜艳大红图案的丝巾；佩戴者身体不佳、脸色苍白时，就不宜选用绿色丝巾。
·帽子。帽子可以起到御寒、遮阳和装饰的作用。帽子可以用来修饰脸型，脸圆的女性配大沿草帽或宽大的鸭舌帽可以使轮廓显得分明一些；脸尖的女性配圆顶帽会更丰满娇美；高个子长脸者宜戴宽边帽或帽沿耷拉的帽子；脸型较宽者宜用小沿帽，帽顶稍高的帽子。戴帽子时要注意该正戴的不要歪戴，该偏后的不要偏前，不要给人留下太过随意或没有教养的印象。在教室或图书馆等室内场所，应该脱下帽子，以示尊重；在庄重的场合，如参加重要集会、奏国歌、升国旗时，除行注目礼外，还应该脱帽。
·腰带。男性的腰带一般比较单一，质地大多是皮革的，没有太多的装饰，更多地偏向于实用价值。而女性腰带的作用则更偏向于装饰价值。在使用腰带时要注意与服饰协调搭配，主要是与服饰的款式和颜色相协调，如暗色的服饰不要配用浅色的腰带。腰带可以用来修饰体型，如果想要看上去高些，可以适当提高腰带到比较合适的上下身比例线上，造成比较好的视觉效果；如果个子过于瘦高，可以用较显眼的腰带，形成横线，分割一下，增加横向宽度；如果身体过于矮胖，要避免使用大的、花样多的腰带扣，也不要用宽腰带。使用腰带时要注意扎好；在公共场合或别人面前不要动腰带；进餐时不要当众松紧腰带，既不礼貌，也不雅观；如果有必要，可以到洗手间整理；要定期检查腰带，如有损坏或褪色等，应该及早更换。
·包。包不仅用于存放个人用品，也能体现出一个人的身份、地位、经济状况和性格等。大学生在选择包时除了考虑实用性外，也应该适当考虑美观性。穿着便服、休闲和逛街时用的包，可以选用造型活泼、颜色鲜艳的拎包或背包，这与轻松的心情和装扮相配；上学时用的包应该大一些，这样可以存放较多的学习用品，但款式必须大方，不能怪异，要与上课形象相符合。夏季包应该轻巧，冬季包可以厚实些。体型矮胖者不要带太秀气的包，体型高胖者可以带稍大些的包，身材瘦小者用小巧玲珑的包，又高又瘦的人各种造型的包都适合，但包不宜过大或过小。
△ 装饰性配饰
佩戴饰品时要注意以下四点。
第一，注意数量。饰品佩戴数量宜少不宜多，一般同类饰品不超过2个，不同类饰品不超过3件。饰品佩戴过多，容易给人一种张扬、烦琐、零乱和不稳重的感觉，会让人感觉过于炫耀与庸俗，也会分散对方的注意力。大学生在佩戴饰品时尤其要注意数量，一般以不戴为好，一定要佩戴的话，以少为主，一两样足够了。
第二，注意搭配。佩戴饰品时，尽量选择同一色系和同一质地的饰品。有条件的话最好能佩戴同一质地的饰品，如首饰套装。如果不能做到同一质地，则尽量选择相同颜色的饰品，以确保全身色彩的统一性。佩戴饰品最关键的就是要与整体服饰的色彩、质地、款式搭配相统一，与自己的身份相符合。
第三，注意习俗。佩戴饰品要遵从有关的传统和习惯，在社交场合中最好不要靠佩戴的饰品去标新立异。大学生在选择饰品时也要注意饰品的内涵和当地的习俗，如带有十字架、佛像等跟宗教有关图案的饰品要特别注意佩戴的要求。
第四，注意场合。大学生佩戴饰品要注意场合，上课期间以不戴或少戴为好，象右手佩戴戒指和手镯都会影响学习和记录笔记；运动或旅游时也不宜佩戴饰品，以免影响运动。
·戒指。戒指是吉祥的标志、财富的象征和爱情的信物。佩戴戒指时应考虑佩戴者的手形。一般来说，细致、精巧的戒指适合于纤细的女性之手；稳重、大气的戒指适合于粗大的男性之手；短粗型的手应该佩戴非对称性的较细长的戒指，以分散他人对手指形状的注意力；两手掌较大又丰满的人，所戴戒指的分量不要过少，否则会使手掌显得更大。
国际上较为通行的戒指佩戴规范是只戴在左手，而且以佩戴一枚为佳，最多不超过两枚。戒指的佩戴是表达一种沉默的语言，往往暗示佩戴者的婚姻和择偶状况。戒指戴在左手的无名指上代表已婚；戴左手中指代表恋爱中；戴左手食指代表求偶；戴左手小指代表单身或独身。戒指不能佩戴在大拇指上，如果在这里佩戴，会让人觉得很好笑，因为大拇指上佩戴的应是扳指。
·项链。佩戴项链应与服饰和谐呼应。如当身着柔软、飘逸的丝绸衣衫时，佩戴精致、细巧的项链，看上去会更加动人。项链的颜色要与服饰的色彩反差大些，形成鲜明的对比。如单色或素色的服饰，佩戴色泽鲜明的项链，能使项链更加醒目，在项链的点缀下，服饰色彩也显得活跃、丰富。色彩鲜艳的服装，佩戴简洁单纯的项链，不会被艳丽的服饰颜色所淹没，并且可以使服饰色彩产生平衡感。项链的佩戴可以造成视错觉以弥补佩戴者颈部的不足，如脖子细长的人可戴颗料大而短或多层圈的项链，使其在脖子上占据一定的位置，在视觉上能减少脖子的长度；脖子粗短的人不要选用多层圈或短而宽的项链，可利用细长型项链的下垂弧型增加脖子的修长感。
·手镯和手链。佩戴手镯和手链的讲究差不多。如果在左臂或左右两臂同时佩戴，表明佩戴者已经结婚。如果仅在右臂佩戴，则表明佩戴者是自由而不受约束的。一只手上不能够同时戴两只或两只以上的手镯或手链，因为它们相互之间很容易发生碰撞。手部不太漂亮的人要知道，手上戴得东西太多了反倒容易暴露自己的短处，因为注意你手上首饰的人同时还会注意你的手。选择手镯时，一般以手臂的长短、粗细与手镯的粗细一致为宜。这样既能掩饰手臂过长、过粗等不足，还能增加人们视觉上的舒适感，如手臂细长者可以佩戴宽镯或多个细线镯子；而手臂短粗者，则以佩戴较细的手镯为宜。手链比较适合年轻的女性佩戴。
·耳环。耳环是女性的主要首饰，使用比较普遍，其使用率仅次于戒指。佩戴耳环时应着重考虑几个方面。
第一，考虑脸型与耳环形状的关系。一般来说，要“反其道而行之”。如圆脸是非常可爱的脸形，任何款式的带链的长耳环，垂坠式耳珠都可相互响应。不应佩戴那些宽大横向扩张感的耳环，而应以轻巧纤细的耳环形成上下伸展的感觉，使脸型显得修长、俊俏。方型脸、长型脸的特点是额和下巴的棱角明显，因此要选择线条圆润流畅的圆型耳环、鸡心形、螺旋形，或尖亮的点、片、块型及任何夸大的巨型铁环耳坠都能显出曲线美。瓜子型脸清秀的脸庞两侧给佩戴首饰留下了很大空间，因此对耳环选择范围较广。尤以奶滴形耳环、扇形耳环为好，阔大而修长的耳环，可透出美的气质。
第二，考虑肤色与耳环颜色的关系。即深肤色的人戴浅色耳环；浅的人戴深色耳环。这样才能起到深浅相同，烘托对比的装饰效果。皮肤白的人戴翡绿、绛红、金、银等颜色鲜艳的耳环；皮肤黑的人，选颜色淡雅、柔和的白色、蓝色、浅粉色耳环。
第三，考虑发型与耳环式样的关系。佩戴耳环既要醒目、漂亮，又不使人感到杂乱无章。如梳高发鬓，再戴串珠式耳环，会给人面部过于拉长的视错觉，而长波浪式发型因耳际发式波浪太多，如果再戴环式耳环，则会使人产生杂乱的感觉。
第四，考虑服饰与耳环款式的关系。选择各种款式的耳环时，须同时考虑服饰的颜色和式样，要配合得典雅得体。一般说服饰的颜色鲜艳，耳环的装饰效果就差。
大学女生佩戴耳环时还要考虑到环境和身份。在校期间应以耳钉类的耳环为主，这样比较小巧美观，适合学习的环境；如果女生佩戴荡环类的耳环，就会与学校的氛围格格不入。而大学男生就不宜佩戴耳环，即使是耳钉，这些都不符合大学生的身份。
·手表。佩戴手表，通常意味着时间观念强、作风严谨。手表也是一个人地位、身份、财富状况的体现。男性的手表，往往引人瞩目。在正式场合佩戴的手表，在造型上要庄重、保守。一般为正圆形、正方形、长方形、椭圆形和菱形。颜色为单色或双色，色彩清晰、高雅。手表造型要避免怪异、新潮，尤其尊者、年长者更要注意。除数字、商标、厂名和品牌外，手表上没必要再出现其他无意义的图案。
交往礼仪篇
交往礼仪是人们在交往活动中应具有的相互表示尊重、敬意、亲善和友好的行为规范与惯用形式。熟悉和掌握交往过程中的称呼、交谈、手势、举止的礼仪礼节要求，对大学生在学习和生活中增进彼此的感情和友谊有重大作用。
●文明用语
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
△问候语。问候，又叫问好或者打招呼，适用于人们见面时，以热情简洁的语言互相致意，或者用于交谈的导入阶段。它主要为了表示向他人询问安好、关切或者致以敬意。问候语虽然简短，却是人际关系发生、发展的起点，应给予必要的重视。在正常情况下，一个人在与自己的熟人见面时，双方应该相互致以问候。常用的问候语有“您好”、“你好”、“早上好”等。在使用问候语时，要注意几点。第一，问候初次见面的人，标准的说法是“您好！很高兴认识您”、“见到您很高兴”等；如果要文雅一些，也可以说“久仰”、“幸会”等。第二，和熟人见面时，可以使用亲切一些的问候语。如“好久不见了，身体还好吧？”、“今天气色不错啊”等。第三，在正式的社交场合，问候语应该化繁就简，但也不要给人敷衍了事般的感觉，应该带有友好之意，让人感觉受到了尊重。一般可用“您好”、“忙吗”等问候语。第四，问候别人时，有先后顺序的讲究，越是正式的场合，越是要重视这一点。在正常情况下，标准做法是“低者先行”，即双方之中处于地位较低的一方，应该自觉地首先问候地位较高的一方。因此，大学生在见到老师或校领导时应该主动问候；见到同学时也应主动问候，这并不会有失身份，而只会多增加一份友情。
△请托语。在生活、学习和工作中求助于人的时候常常会用到请托语。常见的请托语有“请”、“劳驾”、“有劳您费心了”等。使用请托语时，要注意几点。第一，向对方提出要求或请求时，态度要诚恳。不要低声下气，更不要居高临下，因为这是你在提出请求，对方并没有义务非得按照你说的去做。即使是请人一起吃饭，也应该说：“能请您和我共进晚餐吗？”尤其是请女性朋友或外国朋友时，不能摆出一副施恩于人的态度。第二，向别人提出比较重大的请求时，要注意把握恰当的时机。如当对方正遭遇到一场重大变故，心情忧郁时，你就不应前去打扰，请他帮你做什么事。第三，当别人拒绝你的请求时，应予以理解，并且为对方所做出的努力表示感谢。
△致谢语。“谢谢”、“多谢”、“非常感谢”是常用的致谢语。当别人为你提供了服务和帮助的时候就应该用致谢语。即使别人想给你帮忙而未能帮上时，也应该表示感谢，如向别人问路，对方不知道时。致谢时，不论是自上对下、自下对上或平行的致谢，都要
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